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守備を鍛えるペッパー練習方法

どのチームでも必ず行われるトスバッティング(通称ペッパー)。 ペッパー練習はミート力を高めるバッティングにはもってこいの練習ですが、 実はバッティングだけではなく守備の練習に活かすこともできるのです!