TAG ステップ

ステップ～スローイングの動作はとにかくすばやく行うことが必須です。打球等に対応し、捕球したらすぐに腕をトップの形にしてすばやくステップ＆スローイングを行わなければなりません。そのためには柔軟なステップからのスローイングが…