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2016.09.06 守備練習 higoone

ノックを多く受けることで、自然にバウンドに対する適応能力は高まります。ですが、ノックは一人ではできるわけではありませんし、場所などの制約もあるので、気軽にいつでもどこでもできる練習ではありませんね。